子供の寝かし方

　Ｑ：１才４ヶ月の子供の母親です。
　毎日寝かしつけに　１時間以上かかっています。
　朝は８時頃に起こして　お昼は２時か３時頃から 　２時間ほどお昼寝しています。
　夜は９時頃お風呂にいれて　１０時にはおふとんに 　つれていっているのですが・・・ 　寝るのはいつも１１時過ぎです。
　歌をうたったり　おしりをたたいたり　といろいろ 　してみるのですが　効果は　ありません。
　また　だっこしようとしても　いや！といって 　にげてしまいます。
　こんなとき　どんな寝かしつけ方が 　ありますか　 　教えてください。

Ａ：　子供の睡眠には色々のタイプがあります。熟睡型、うと うと長寝型、朝寝型、昼寝型等など。
でも眠くないのに無理に寝かせる必要はありません。 「眠くなったな」と感ずる時に寝かせてあげれば良いの です。
環境状況によっては昼寝型でもかまいませんが、人間は 基本的には、夜行性ではなく、昼行性動物である事を肝 に銘じて、出きるだけ夜寝の習慣をつけて欲しいと思い ます。

　　　　平成１２年１０月１３日