シモン健康法 ( いもの葉入りポタージュ)

材料 生葉 25g
かぼちゃ 50g
スープの素 1個
100cc少々
牛乳 300cc少々
少々
こしょう 少々
生クリーム 少々
作り方 @ かぼちやは薄切りにし、芋の葉は1cmほどに切る
A レンジ容器に水を入れ材料にスープの素を加え、6分間加熱する
B ミキサーでつぶしてなめらかにする
C 牛乳・塩・こしょうを加えて、1分間加熱する
D 生クリームを好み量加えて、さらに1分間過熱する