２歳児の夜泣きについて

　Ｑ：突然メールにて失礼いたします。
２歳１ヶ月の娘の夜泣きについてご相談したく思います。
生まれてから今まで、一晩中眠っていたことがありません。
回数は減ってきたものの、今でも一晩に１〜２回は泣き出します。
ひどい時には、２〜３時間は起きたまま、ぐずりつづけます。
昼間は大変よく遊び、病気もせずに大変健康そうです。
以前は、昼寝の時間も短く、眠りが浅いようでしたが、 近頃では、昼寝の途中で目を覚ますことも無くなりました（昼寝２時間程）。
これからは、夜泣きも改善されることを期待していますが、
今のような状態が続くことも心配です。
何か良いアドバイスをお願いします。　　

Ａ：　夜泣きの相談は案外多いものです。
昼間元気で良く遊ぶとのことですから、殆ど心配要りません。
泣きかたが突然激しかったり、一日中機嫌が悪い時は要注意です。
「３歳子の魂百まで」と言われるように、この時期は脳神経系の臓器が一番発達する時期です。
一人っ子、お宝っ子、静かな環境、騒々しい環境等家庭や環境の状況が大きく影響しますので、対応のしかたも色々あり、一律には申し上げられないことをお許し下さい。
この子にとって、昼間見聞したことは総てが、はじめての経験で、興奮して眠れないこともあります。知恵付きの始まりとも言えます。
子守り歌を歌いながら、肩をさすったり、お腹を軽くなぜてあげたりするスキンシップは大事です。
空腹やお寝小には気をつけましょう。
寝る時の姿勢や、枕や布団を変えて成功することもあります。
寝る前に興奮するようなことを避け、添え寝をして安心して眠れる環境を心がけてみてください。
夜泣きは心の発達のあかしと考え直して、静かに見守ってあげましょう。
お母さんも疲れないよう家族皆で子育てに協力して下さい。